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時鐘賽跑

作者:力助拓展  時間:2019-03-07 17:37  人氣:

項目介紹
這是一項個人與團隊的挑戰項目。每位隊員都要參與的情況下,雙手握緊道具,從場地的一側開始跑越過N個障礙后跑到另一側, 然后再跑回來接力下一組。 通過這個項目,學員能體驗團隊項目的挑戰和團隊成就感;提高在團隊個別成員掉隊的情況下,相互扶持幫助的能力;培養隊員間個人與團隊的情感。
項目準備
1、隊員準備:跟隨力助拓展培訓師充分熱身。
2、拓展場地要求:草坪。
3、拓展道具:時鐘賽跑用PVC鐵內襯管6米一根×8根,障礙墩12個。
項目規則
1、每組出2名安全保護人員,全程參與保護。
2、每個團隊在出發前喊出團隊名稱及團隊口號,三聲加油后出發,計時開始。
3、各位隊員雙手握緊道具,奔跑過程中不可放手,有放手情況增加時長5秒。
4、障礙必須繞一周后才可奔向下一個障礙,身體不可觸碰到障礙,觸碰障礙或沒有繞障礙一周增加時長10秒
5、繞完第三個障礙后原路返回,接力下一組隊員。
6、最后一組隊員返回后計時結束,用時最少團隊獲勝(或幾個團隊同時競技,最快完成接力的團隊獲勝)。
操作流程
1、場地準備工作:清除場內不相關道具。
2、活動開始前工作:《團隊快樂操》等熱身項目,充分活動身體,以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表等硬物去除,長發伙伴需把頭發扎起來。
3、介紹項目名稱、目標及規則要點;
4、講解項目中的安全注意事項;
5、各隊安全員監督到位;
6、項目開始,拓展培訓師計時;
7、拓展培訓師整場監控;
8、總結回顧。
監控要點
1、力助拓展培訓師要整場監控,重點激發團隊士氣。
2、安全員全程跟隨,如有掉隊成員隨時保護。
3、指定副帶拓展培訓師負責計時統計。
4、出現犯規情況計時處理,并指示副帶拓展培訓師增加時長。
項目目的
通過活動提高公司員工團隊成就感,增強團隊面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力,從而提升員工與團隊間的情感。
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