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咨詢電話:010-69626272 010-60634750 13552756191
雁棲湖騎行團建方案80元/人起

作者:admin  時間:2019-03-08 16:42  人氣:

 

騎行是一種享受 讓每一個人都可以 在風景如畫的地方 自由安全舒適的騎自行車。

沁水懷柔雁棲,山水連天知斜陽。——雁棲湖親水騎行

   

雁棲湖風景區位于北京市懷柔區懷北鎮北部云蒙山西行麓,距懷柔縣城8公里,距京城60公里。雁棲湖因截雁棲河水而成,水量豐富,
水質清澈,常有大雁、天鵝等珍禽候鳥在此棲息,故稱雁棲湖。湖區氣候宜人,湖水清純碧藍,是開展水上娛樂活動和休閑度假的理
想場所。


我們的騎行裝備
   
   

所屬地區:北京懷柔區雁棲湖地區

活動路線:雁棲湖---日出東方酒店---柏崖場
線路指數:強度指數★ 風景指數★★★★★  人氣指數:★★★★ 危險指數★
線路強度:騎行休閑體驗活動

適合人群:所有人

線路長度8~15公里


區域路線圖
 


騎行前基礎知識培訓

    

專業的騎行基礎知識培訓內容,檢查設備,了解自身身體狀況,遇見預防突發狀況后援設備車跟蹤待命,全程后援設備車跟隨,隨
時提供服務,保證活動中設備的正常使用,并提供隨時交還自行車服務。
全程領騎,收隊領隊保證不丟一個人,專業領隊,全程領騎,
收隊領隊過程中顧及團體全員,絕不丟下一人


半日行程安排80元/人

13:00              雁棲湖地區停車場集合。分發自行車、基礎騎行知識培訓、調試自行車、試騎自行車、騎行安全培訓。

14:30~1600開始騎行,雁棲湖南路,路過日出東方酒店、大壩、會展中心、柏崖廠大橋停車場轉折點。一路上拍照、看風景、觀
                          賞水景。途徑路途停車場,做慢騎比賽。

16:30              返回起點交還自行車,騎行活動結束。
注:也可以上午進行半天騎行。

人均價格:80元/人(半天騎行)
50人成團,費用包含策劃費、騎行教練、分隊服使用、紅底白字橫幅1條、保額5萬元/人的意外保險、每人1瓶500ML飲用水、拍照、醫藥箱使用。
         

一日行程安排250元/人

9:00-9:40破冰、熱身、團建、展示

9:40-10:00分發自行車,調試、試騎、基礎騎行知識、騎行安全培訓

10:00-12:00開始上午的騎行,中完成闖關任務

12:00騎行到指定地點,午餐

13:30-15:30開始下午的騎行,途中完成闖關任務

15:30-16:00各小隊騎行到指定地點集合

16:00-16:30總結、分享、團隊合影
人均價格:
250/人(全天騎行+午餐)
策劃專屬您的團建活動,請撥打:010-69626272   13552756191
30人成團,費用包含

策劃費、午餐每桌10人,每桌不足10人需補齊餐差50元/人、騎行教練、分隊服使用、紅底白字橫幅1條、保額5萬元/人的意外保險每人1瓶500ML飲用水、拍照、醫藥箱使用

北京內一天往返行程租車費用參考如下:

18座小巴車   1100--1300元/輛
22座小巴車   1300--1500元/輛
39座中巴車   1400--1600元/輛
51座大巴車   1600--1800元/輛


騎行闖關任務


品質騎游,用心承諾,騎單車的七大好處
   

1.每天騎單車4英里(約6.4公里)的人,比不騎車的人,患心臟冠狀動脈疾病的機率低50%;

2. 經常騎單車的人比不常運動的人身體健康狀況要年輕10歲;

3. 騎半小時單車約燃燒150大卡熱量,很明顯的單車通勤有益減重;

4. 經常騎單車會增進肺功能,尤其對支氣管或氣喘等毛病時相當有用;

5. 騎單車是很好的有氧運動,并且不會對關節及肌肉造成過度負荷,對患有關節炎、體重過重或單純的身體狀況不佳等等都很有益處;

6. 騎單車不會使您身體過度疲勞,即使年紀大了也可以持續,就這個觀點而言應盡早把單車運動當成嗜好;

7. 經常運動對減輕心理的壓力及防止沮喪有益。


沁水懷柔雁棲,山水連天知斜陽。——雁棲湖親水騎行
   

雁棲湖風景區位于北京市懷柔區懷北鎮北部云蒙山西行麓,距懷柔縣城8公里,距京城60公里。雁棲湖因截雁棲河水而成,水量豐富,
水質清澈,常有大雁、天鵝等珍禽候鳥在此棲息,故稱雁棲湖。湖區氣候宜人,湖水清純碧藍,是開展水上娛樂活動和休閑度假的理
想場所。


溫馨提示

1、戶外活動,請注意安全及防曬。

2、看管好自己的隨身物品。

3、衣物和鞋,衣著盡量運動休閑等,徒步鞋或者旅游鞋,鞋底最好厚實些;

4、戶外旅行用品,如頭巾,濕紙巾,毛巾,帽子等需自備;

5、手機可說是最為快捷的求助工具,拍照的同時也要注意節省手機的電源

6、常用藥品,如暈車藥,創可貼,個人特藥等;

7、個人證件和其他,如身份證(必帶),其他如防曬霜,墨鏡等;

8、理解和認同該活動計劃,熟知本次活動的各項說明。有任何疑問或意見請及時提出,提前解決。

9、在活動中,請服從領隊指揮,有集體觀念,和當地的民眾和睦友善的相處。

10、活動中綠色出行,人人有責,請務必帶走自己的垃圾,盡可能帶走別人留下的垃圾。

 

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